Елена Канавина

Теория изменений Курта Левина

Курт Левин, как я уже много раз писала, сделал много открытий в области психологии малых групп и не обошел стороной процесс изменений. Согласно его теории для того, чтобы внедрить любые новшества на уровне группы людей, нужно пройти три стадии: Стадия 1️⃣ «Разморозка» На этой стадии необходимо подготовить «почву» и убедить группу в том, что в …

Теория изменений Курта Левина Читать полностью »

Почему нам тяжело меняться?

Человеку очень сложно смириться с новшествами. Сложно сохранять контроль над ситуацией, когда все может поменяться, мозгу требуется перезагрузка всех привычных методов работы, это огромная трата ресурса. Но факт остается фактом — все постоянно меняется: наш возраст, наш доход, наш круг общения, наши задачи, наши интересы. Как понять, что пора, и почему даже если кажется, что …

Почему нам тяжело меняться? Читать полностью »

Организационное устройство мафии

Мафия — это интереснейший пример организации, которая может оперировать на разных континентах, брать в штат в основном низкоквалифицированных сотрудников с трудной судьбой и при этом зарабатывать кучу денег, не соблюдать закон и при этом выживать столетиями. Мафиозную структуру Chicago Outfit, во главе которой когда-то был знаменитый Аль Капоне, никак не могут истребить с 1910 года. …

Организационное устройство мафии Читать полностью »

Правила пространства в коучинге

Любимое УТП коуча звучит как “я создаю пространство для изменений”. “Ндааа, так корову не продашь🤦‍♂️,” — скажут сейчас маркетологи, но в защиту коллег скажу пару слов о значении окружающего пространства для нашей психики. Согласно теории проксимики очень влиятельного антрополога Эдварда Холла то, как мы организовываем людей относительно нас в пространстве, многое говорит о наших с …

Правила пространства в коучинге Читать полностью »

Эксперимент «Вселенная 25»

Если вы все еще мечтаете о сытости вашей компании, о том, чтобы всегда на все хватало денег, дайте-ка я вам расскажу интересную историю. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸Американский ученый Джон Кэлхун исследовал влияние социальной плотности на поведение на примере мышек. В своем самом знаменитом эксперименте «Вселенная 25» он организовал кусок пространства для мышиных пар, предоставил им неограниченное количество еды …

Эксперимент «Вселенная 25» Читать полностью »

Как управлять гневом?

Что толку говорить о чувствах без того, чтобы упомянуть, как с ними работать? Вот например неприятная всем эмоция, которую можно широко обозначить как “гнев”: как от нее избавиться максимально быстро? Сразу скажу, что “избавиться” и “быстро” — это вообще не про эмоции. Поскольку их корень лежит всегда в физиологических процессах, вы их выключить не сможете …

Как управлять гневом? Читать полностью »

Как сформировать «сплоченный коллектив»?

Каким бы абстрактным ни был этот термин, ученые-социологи Альберт и Бернис Лотт рассматривали его вполне серьезно и пытались найти какие-то факторы, влияющие на усиление взаимных связей, эмоционального вовлечения и лояльности внутри группы. Самый простой способ добиться сплоченности коллектива — это собрать в него одинаковых по возрасту, полу, статусу, национальности людей. С себе подобными мы общаемся …

Как сформировать «сплоченный коллектив»? Читать полностью »

Старт-ап растет?

А что если стартап выстрелит?💸 В первую очередь, конечно, случится рост, а рост, как известно, железно связан с кадровым вопросом. Очень быстро становится понятно, что сам уже ничего не успеваешь, делегировать невозможно, нет никаких процессов. Если посмотреть по уровню спиральной динамики, то классический старптап вырастает из семейного фиолетового междусобойчика в 🔴красный, когда получает таки инвестиционные …

Старт-ап растет? Читать полностью »

Большое коучинговое исследование чувств

Что ты чувствуешь?😱😭😂😤😖 На сессиях коучи часто спрашивают: что вы чувствуете, когда говорите это? Этот вопрос давно оброс предубеждениями — его боятся, считают бессмысленным, изотерически-истерическим, совершенно не представляя, какую пользу может оказать ответ на него. Объясню, зачем его задают. 👉🏻Во-первых, чтобы как-то объединить физические реакции вашего тела с мыслями в вашей голове. Тело все время …

Большое коучинговое исследование чувств Читать полностью »

Коучинговая «линия времени»

Время — это иллюзия, как утверждал Эйнштейн. Наше прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно, а не последовательно. Время движется по стрелкам от цифры 12 через круг снова к этой же цифре. Кажется, что два будет следовать за единицей. Но нет! Если законы Эйнштейна отражают действительность, значит у нас есть выбор. Мы можем жить в прошлом, …

Коучинговая «линия времени» Читать полностью »